Rodzinne posiłki pomogą uchronić dziecko przed otyłością
INFORMATOR. Świat
naukawpolsce.pl | dodane 05-05-2011
Fot. NCI
Dzieci, które jedzą posiłki przy stole wspólnie z rodziną są mniej narażone na otyłość i odżywiają się zdrowiej - twierdzą amerykańscy naukowcy. Ich badania zostały opublikowane w piśmie "Pediatrics".
W pierwszym raporcie obejmującym 17 dotychczasowych badań na ten temat zespół psychologów z Uniwersytetu Illinios potwierdził, że istnieje wyraźny związek pomiędzy rodzinnym spożywaniem posiłków a wskaźnikiem masy ciała (BMI) dzieci. Raport oparty jest o badania, w których udział wzięło łącznie 183 tys. dzieci i młodzieży w wieku od 2 do 17 lat.
W rodzinach, które przywiązują wagę do wspólnego zasiadania przy stole przynajmniej trzy razy w tygodniu, dzieci są o 12 proc. mniej narażone na otyłość, o 20 proc. rzadziej konsumują tzw. śmieciowe jedzenie, a o 24 proc. częściej jedzą warzywa. Co więcej, w grupie tej o 35 proc. rzadziej występuje problem jedzenia kompulsywnego - informuje autorka raportu Amber Hammons.
Hammons podkreśla jednocześnie, że badania mają charakter obserwacyjny, nie eksperymentalny, niemiej jednak zachęca zabieganych rodziców do częstszego spożywania posiłków razem z dziećmi. Nadzorowanie nawyków żywieniowych pociech może, bowiem uchronić je przed wieloma poważnymi zaburzeniami zdrowia fizycznego i psychicznego związanymi z nadwagą i otyłością.
Z danych Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom wynika, że w ciągu ostatnich trzech dekad odsetek otyłych dzieci w USA potroił się, osiągając blisko 20 proc. Problem ten jednak w coraz większym stopniu dotyczy także krajów rozwijających się.
W pierwszym raporcie obejmującym 17 dotychczasowych badań na ten temat zespół psychologów z Uniwersytetu Illinios potwierdził, że istnieje wyraźny związek pomiędzy rodzinnym spożywaniem posiłków a wskaźnikiem masy ciała (BMI) dzieci. Raport oparty jest o badania, w których udział wzięło łącznie 183 tys. dzieci i młodzieży w wieku od 2 do 17 lat.
W rodzinach, które przywiązują wagę do wspólnego zasiadania przy stole przynajmniej trzy razy w tygodniu, dzieci są o 12 proc. mniej narażone na otyłość, o 20 proc. rzadziej konsumują tzw. śmieciowe jedzenie, a o 24 proc. częściej jedzą warzywa. Co więcej, w grupie tej o 35 proc. rzadziej występuje problem jedzenia kompulsywnego - informuje autorka raportu Amber Hammons.
Hammons podkreśla jednocześnie, że badania mają charakter obserwacyjny, nie eksperymentalny, niemiej jednak zachęca zabieganych rodziców do częstszego spożywania posiłków razem z dziećmi. Nadzorowanie nawyków żywieniowych pociech może, bowiem uchronić je przed wieloma poważnymi zaburzeniami zdrowia fizycznego i psychicznego związanymi z nadwagą i otyłością.
Z danych Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom wynika, że w ciągu ostatnich trzech dekad odsetek otyłych dzieci w USA potroił się, osiągając blisko 20 proc. Problem ten jednak w coraz większym stopniu dotyczy także krajów rozwijających się.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych
- PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej
- Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!
- Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL
- Zdrowa dieta bez mięsa
- Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania
- Brytyjczycy wolą bezpieczne metody leczenia
- Strefy wolne od dymu tytoniowego sprzyjają zdrowiu dzieci
- Choroby, które zabijają ponad 2 miliony ludzi rocznie
- Poprawa kondycji fizycznej może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia kobiet z rakiem piersi
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
