naukawpolsce.pl | dodane 27-08-2010
Fot. NCI
Osoby, którym zależy na dobrej formie i szczupłej sylwetce mają kolejny dobry powód do uprawiania aktywności fizycznej - ćwiczenia nie tylko pomagają spalić kalorie, ale również zwiększają czułość neuronów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości, co prowadzi do zmniejszenia apetytu i ilości spożywanego jedzenia oraz utraty wagi - przekonują naukowcy z Brazylii na łamach pisma "PLos Biology".
Problem otyłości dotyczy już ponad 40 proc. populacji na świecie i staje się coraz większym wyzwaniem dla medycyny, winne są przede wszystkim niezdrowe nawyki żywieniowe i siedzący tryb życia. Nadmierne spożycie tłuszczy zaburza przekazywanie sygnału przez neurony kontrolujące poczucie sytości w podwzgórzu mózgu - to prowadzi do niekontrolowanego głodu i w konsekwencji otyłości.
Grupa Jose Barreto Carvalheira z University of Campinas wykazała, że zapewnienie otyłym gryzoniom ćwiczeń przywraca prawidłową sygnalizację w podwzgórzu mózgu - zwiększa poziom białek IL-6 i IL-10, co z kolei podnosi czułość neuronów podwzgórza na najważniejsze hormony kontrolujące apetyt - insulinę i leptynę. W ten sposób aktywność fizyczna pomaga zapobiegać i leczyć otyłość nie tylko zwiększając wydatkowanie energii, ale również usprawniając działanie ośrodka głodu i sytości i zmniejszając ilość spożywanego pokarmu.
Problem otyłości dotyczy już ponad 40 proc. populacji na świecie i staje się coraz większym wyzwaniem dla medycyny, winne są przede wszystkim niezdrowe nawyki żywieniowe i siedzący tryb życia. Nadmierne spożycie tłuszczy zaburza przekazywanie sygnału przez neurony kontrolujące poczucie sytości w podwzgórzu mózgu - to prowadzi do niekontrolowanego głodu i w konsekwencji otyłości.
Grupa Jose Barreto Carvalheira z University of Campinas wykazała, że zapewnienie otyłym gryzoniom ćwiczeń przywraca prawidłową sygnalizację w podwzgórzu mózgu - zwiększa poziom białek IL-6 i IL-10, co z kolei podnosi czułość neuronów podwzgórza na najważniejsze hormony kontrolujące apetyt - insulinę i leptynę. W ten sposób aktywność fizyczna pomaga zapobiegać i leczyć otyłość nie tylko zwiększając wydatkowanie energii, ale również usprawniając działanie ośrodka głodu i sytości i zmniejszając ilość spożywanego pokarmu.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych
- PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej
- Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!
- Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL
- Zdrowa dieta bez mięsa
- Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania
- Brytyjczycy wolą bezpieczne metody leczenia
- Strefy wolne od dymu tytoniowego sprzyjają zdrowiu dzieci
- Choroby, które zabijają ponad 2 miliony ludzi rocznie
- Poprawa kondycji fizycznej może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia kobiet z rakiem piersi
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
