Ćwiczenia przez cały okres ciąży są dobre dla matki i dziecka
INFORMATOR. Świat
naukawpolsce.pl | dodane 17-11-2009
Fot. naukawpolsce.pl
Regularne ćwiczenia wykonywane w drugim i trzecim trymestrze ciąży nie robią krzywdy dziecku, a rozsądna aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na zdrowie matki i płodu - przekonują naukowcy na łamach „International Journal of Obesity”.
Naukowcy z Instytutu Karolinska w Szwecji we współpracy z zespołem z Universidad Politécnica de Madrid rekrutowali do badań 160 zdrowych ciężarnych kobiet w wieku 25 - 35 lat, które prowadziły siedzący tryb życia i u których nie zdiagnozowano ryzyka przedwczesnego porodu.
Połowa z nich w drugim i trzecim trymestrze ciąży uczestniczyła w opracowanym przez ekspertów programie ćwiczeń. Po przeanalizowaniu m.in. takich parametrów jak masa ciała i wiek ciążowy płodu, naukowcy nie zauważyli jakiegokolwiek negatywnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie dzieci i ich matek.
Badacze wzięli również pod uwagę wagę kobiet przed zajściem w ciążę oraz ewentualne przypadki cukrzycy ciążowej. Okazało się wówczas, że kobiety, które w ciąży prowadziły siedzący tryb życia i dodatkowo przed zajściem w ciążę miały nadwagę, znacznie częściej rodziły dzieci ważące więcej niż 4 kilogramy, co z kolei zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów w życiu dorosłym. W przypadku cięższych dzieci częściej występują również komplikacje okołoporodowe.
Naukowcy z Instytutu Karolinska w Szwecji we współpracy z zespołem z Universidad Politécnica de Madrid rekrutowali do badań 160 zdrowych ciężarnych kobiet w wieku 25 - 35 lat, które prowadziły siedzący tryb życia i u których nie zdiagnozowano ryzyka przedwczesnego porodu.
Połowa z nich w drugim i trzecim trymestrze ciąży uczestniczyła w opracowanym przez ekspertów programie ćwiczeń. Po przeanalizowaniu m.in. takich parametrów jak masa ciała i wiek ciążowy płodu, naukowcy nie zauważyli jakiegokolwiek negatywnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie dzieci i ich matek.
Badacze wzięli również pod uwagę wagę kobiet przed zajściem w ciążę oraz ewentualne przypadki cukrzycy ciążowej. Okazało się wówczas, że kobiety, które w ciąży prowadziły siedzący tryb życia i dodatkowo przed zajściem w ciążę miały nadwagę, znacznie częściej rodziły dzieci ważące więcej niż 4 kilogramy, co z kolei zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów w życiu dorosłym. W przypadku cięższych dzieci częściej występują również komplikacje okołoporodowe.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych
- PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej
- Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!
- Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL
- Zdrowa dieta bez mięsa
- Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania
- Brytyjczycy wolą bezpieczne metody leczenia
- Strefy wolne od dymu tytoniowego sprzyjają zdrowiu dzieci
- Choroby, które zabijają ponad 2 miliony ludzi rocznie
- Poprawa kondycji fizycznej może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia kobiet z rakiem piersi
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
