Choć dwa dni w tygodniu powinny być wolne od alkoholu
INFORMATOR. Świat
naukawpolsce.pl | dodane 11-01-2012
Fot. zdrowemiasto.pl
Nawet gdy nie przekracza się dopuszczalnej dawki alkoholu, nie należy go pić codziennie - przestrzegają brytyjscy parlamentarzyści, a eksperci popierają ich stanowisko - informuje serwis "BBC News".
Kierowany przez Andrew Millera parlamentarna komisja ds. naukowych i technologicznych zaapelował o zmianę regulacji dotyczących alkoholu w Wielkiej Brytanii.
W roku 1987 ustalona została maksymalna liczba jednostek alkoholu - 21 jednostek tygodniowo dla mężczyzn i 14 dla kobiet. W roku 1995 pojawiło się zalecenie by mężczyźni nie wypijali więcej niż 3-4 jednostki alkoholu dziennie, a kobiety- najwyżej 2-3 jednostki, przy czym po większym pijaństwie powinno być 48 godzin przerwy. Obecne propozycje mają zaznaczyć, że należy unikać codziennego popijania. Ponadto osoby starsze powinny pić mniej.
Jednak kluczowym problemem okazało się pojecie "jednostki alkoholu" - choć 90 proc. Brytyjczyków wiedziało, że coś takiego istnieje, mniej niż jedna trzecia potrafiła ocenić liczbę jednostek w drinku, a tylko 13 proc. sprawdzało, ile jednostek właśnie wypili.
Jednostka alkoholu to 8 gramów (10 ml) czystego spirytusu - z grubsza biorąc tyle, co w 250 mililitrach piwa, małym (125ml) kieliszku wina czy kieliszku wódki (25 mililitrów). Jednak różne gatunki napojów alkoholowych mają różną moc. Nieco dokładniej ilość gramów czystego alkoholu można wyliczyć mnożąc objętość drinka w mililitrach przez jego moc w procentach i dzieląc przez 100. W 750-mililitrowej butelce wina (12,5 proc.) jest 9 jednostek alkoholu. zaś w butelce wódki 0,7 l (40 proc.) - aż 30 jednostek. Półlitrowa butelka wódki mieści 20 jednostek alkoholu.
Kierowany przez Andrew Millera parlamentarna komisja ds. naukowych i technologicznych zaapelował o zmianę regulacji dotyczących alkoholu w Wielkiej Brytanii.
W roku 1987 ustalona została maksymalna liczba jednostek alkoholu - 21 jednostek tygodniowo dla mężczyzn i 14 dla kobiet. W roku 1995 pojawiło się zalecenie by mężczyźni nie wypijali więcej niż 3-4 jednostki alkoholu dziennie, a kobiety- najwyżej 2-3 jednostki, przy czym po większym pijaństwie powinno być 48 godzin przerwy. Obecne propozycje mają zaznaczyć, że należy unikać codziennego popijania. Ponadto osoby starsze powinny pić mniej.
Jednak kluczowym problemem okazało się pojecie "jednostki alkoholu" - choć 90 proc. Brytyjczyków wiedziało, że coś takiego istnieje, mniej niż jedna trzecia potrafiła ocenić liczbę jednostek w drinku, a tylko 13 proc. sprawdzało, ile jednostek właśnie wypili.
Jednostka alkoholu to 8 gramów (10 ml) czystego spirytusu - z grubsza biorąc tyle, co w 250 mililitrach piwa, małym (125ml) kieliszku wina czy kieliszku wódki (25 mililitrów). Jednak różne gatunki napojów alkoholowych mają różną moc. Nieco dokładniej ilość gramów czystego alkoholu można wyliczyć mnożąc objętość drinka w mililitrach przez jego moc w procentach i dzieląc przez 100. W 750-mililitrowej butelce wina (12,5 proc.) jest 9 jednostek alkoholu. zaś w butelce wódki 0,7 l (40 proc.) - aż 30 jednostek. Półlitrowa butelka wódki mieści 20 jednostek alkoholu.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych
- PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej
- Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!
- Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL
- Zdrowa dieta bez mięsa
- Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania
- Brytyjczycy wolą bezpieczne metody leczenia
- Strefy wolne od dymu tytoniowego sprzyjają zdrowiu dzieci
- Choroby, które zabijają ponad 2 miliony ludzi rocznie
- Poprawa kondycji fizycznej może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia kobiet z rakiem piersi
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
