Fot. NCI
Niedobór witaminy D jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych mieszkańców Azji, zwłaszcza południowej - ogłosili uczestnicy pierwszego azjatycko-pacyficznego kongresu poświęconego osteoporozie, który odbył się w Singapurze.
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jej niewielkie ilości trafiają do organizmu także z pokarmem. W przypadku osób w niewielkim stopniu wystawionych na działanie słońca, to dostarczanie witaminy z pokarmem ma większe znaczenie.
Jak mówił dr Nikhil Tandon z Instytutu Nauk Medycznych w New Delhi, winę za niedobór witaminy D wśród Azjatów ponoszą niedostateczna ekspozycja na światło słoneczne, cechy genetyczne i nawyki żywieniowe. W niektórych regionach może to być także kwestia ciemnej pigmentacji skóry i tradycyjnych ubiorów, zanieczyszczonego powietrza lub małej aktywności poza pomieszczeniami.
W przypadku osób starszych niedobór witaminy D ma związek z obniżoną aktywnością fizyczną i zwiększonym narażeniem na upadki. U dzieci zaś poważny niedobór witaminy D sprawia, że kości są niedostatecznie zmineralizowanie, co opóźnia wzrost i prowadzi do deformacji kości - krzywicy. Dzieci matek, które w czasie ciąży miały za mało witaminy D mogą mieć obniżoną masę kostną, co zagraża osteoporozą w późniejszym życiu.
Jak wynika z indyjskich badań, trzy czwarte osób ze złamaniem szyjki kości udowej ma obniżony poziom witaminy D. Specjaliści z Pekinu odnotowali wyraźny wzrost częstości takich złamań wśród osób starszych.
Azjatyccy eksperci opracowują interaktywną mapę niedoborów witaminy D, która ma pomóc w podjęciu odpowiednich działań zaradczych.
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jej niewielkie ilości trafiają do organizmu także z pokarmem. W przypadku osób w niewielkim stopniu wystawionych na działanie słońca, to dostarczanie witaminy z pokarmem ma większe znaczenie.
Jak mówił dr Nikhil Tandon z Instytutu Nauk Medycznych w New Delhi, winę za niedobór witaminy D wśród Azjatów ponoszą niedostateczna ekspozycja na światło słoneczne, cechy genetyczne i nawyki żywieniowe. W niektórych regionach może to być także kwestia ciemnej pigmentacji skóry i tradycyjnych ubiorów, zanieczyszczonego powietrza lub małej aktywności poza pomieszczeniami.
W przypadku osób starszych niedobór witaminy D ma związek z obniżoną aktywnością fizyczną i zwiększonym narażeniem na upadki. U dzieci zaś poważny niedobór witaminy D sprawia, że kości są niedostatecznie zmineralizowanie, co opóźnia wzrost i prowadzi do deformacji kości - krzywicy. Dzieci matek, które w czasie ciąży miały za mało witaminy D mogą mieć obniżoną masę kostną, co zagraża osteoporozą w późniejszym życiu.
Jak wynika z indyjskich badań, trzy czwarte osób ze złamaniem szyjki kości udowej ma obniżony poziom witaminy D. Specjaliści z Pekinu odnotowali wyraźny wzrost częstości takich złamań wśród osób starszych.
Azjatyccy eksperci opracowują interaktywną mapę niedoborów witaminy D, która ma pomóc w podjęciu odpowiednich działań zaradczych.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych
- PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej
- Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!
- Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL
- Zdrowa dieta bez mięsa
- Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania
- Brytyjczycy wolą bezpieczne metody leczenia
- Strefy wolne od dymu tytoniowego sprzyjają zdrowiu dzieci
- Choroby, które zabijają ponad 2 miliony ludzi rocznie
- Poprawa kondycji fizycznej może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia kobiet z rakiem piersi
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA