Ogólnopolska kampania społeczna
Płaszczyzna interpersonalna
Wypalenie zawodowe jest najbardziej prawdopodobne w przypadku pracowników skłonnych do szczególnego poświęcenia, tych, którzy są najbardziej zaangażowani w swoją pracę. Nie możesz się wypalić, jeśli nigdy nie płonąłeś"- zauważa Jeff Schmidt badający bournout syndrome. Choć może się on przydarzyć każdemu, to jednak najbardziej narażone zawody to te związane z intensywnym kontaktami interpersonalnymi, jak np. psycholog, lekarz, menadżer, dziennikarz, psycholog, psychiatra, policjant, pracownik socjalny, nauczyciel, czy pracownik HR. Nieistotna jest natomiast wysokość zajmowanego stanowiska.
Niektóre zawody szczególnie obligują do tego, by życzliwie odnosić się do innych ludzi. Ponieważ czasem zły nastrój utrudnia nam szczere uśmiechnięcie się do napotkanej osoby, wkładamy tzw. maskę „pomagacza” - z zawsze zadowoloną miną, gotową do użycia o każdej porze dnia. Dzięki niej stajemy się znowu sympatyczni, rozumiejący i przyjaźni. Takie działanie wyczerpuje nasze zasoby energetyczno - emocjonalne, męczy. Ponadto Ci, którzy nas dobrze znają - rodzina i przyjaciele, zaczynają odczuwać tę sztuczność i również ponoszą emocjonalne koszty wynikające z naszego problemu.
Następną pułapką jest przesadne angażowanie się w sprawy innych ludzi i niedbanie o własny komfort psychiczny. Tracimy przez to dystans do problemów klientów i głęboko je przeżywamy. Burzy to wyraźnie obraz świata, porządek i ład, przyczynia się do zachwiania naszej stabilności. Stopniowo tracimy energię, a stąd już krótka droga do wypalenia zawodowego.
Niezmiernie istotnym czynnikiem interpersonalnym są także relacje z przełożonymi i innymi współpracownikami, które są często źródłem stresu spowodowanego konfliktami na gruncie zawodowym, bądź też prywatnym. Nie sposób pominąć tu także zjawiska mobbing’u.
Wypalenie zawodowe jest najbardziej prawdopodobne w przypadku pracowników skłonnych do szczególnego poświęcenia, tych, którzy są najbardziej zaangażowani w swoją pracę. Nie możesz się wypalić, jeśli nigdy nie płonąłeś"- zauważa Jeff Schmidt badający bournout syndrome. Choć może się on przydarzyć każdemu, to jednak najbardziej narażone zawody to te związane z intensywnym kontaktami interpersonalnymi, jak np. psycholog, lekarz, menadżer, dziennikarz, psycholog, psychiatra, policjant, pracownik socjalny, nauczyciel, czy pracownik HR. Nieistotna jest natomiast wysokość zajmowanego stanowiska.
Niektóre zawody szczególnie obligują do tego, by życzliwie odnosić się do innych ludzi. Ponieważ czasem zły nastrój utrudnia nam szczere uśmiechnięcie się do napotkanej osoby, wkładamy tzw. maskę „pomagacza” - z zawsze zadowoloną miną, gotową do użycia o każdej porze dnia. Dzięki niej stajemy się znowu sympatyczni, rozumiejący i przyjaźni. Takie działanie wyczerpuje nasze zasoby energetyczno - emocjonalne, męczy. Ponadto Ci, którzy nas dobrze znają - rodzina i przyjaciele, zaczynają odczuwać tę sztuczność i również ponoszą emocjonalne koszty wynikające z naszego problemu.
Następną pułapką jest przesadne angażowanie się w sprawy innych ludzi i niedbanie o własny komfort psychiczny. Tracimy przez to dystans do problemów klientów i głęboko je przeżywamy. Burzy to wyraźnie obraz świata, porządek i ład, przyczynia się do zachwiania naszej stabilności. Stopniowo tracimy energię, a stąd już krótka droga do wypalenia zawodowego.
Niezmiernie istotnym czynnikiem interpersonalnym są także relacje z przełożonymi i innymi współpracownikami, które są często źródłem stresu spowodowanego konfliktami na gruncie zawodowym, bądź też prywatnym. Nie sposób pominąć tu także zjawiska mobbing’u.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- 32. Finał WOŚP. 10 książek dla zwycięzcy licytacji
- Czy w gazetkach promocyjnych rzeczywiście natkniemy się na prawdziwe promocje?
- Centrum czy obrzeża - gdzie lepiej kupić mieszkanie?
- Poszukiwanie pracy: idealne CV i list motywacyjny
- Wcześniejsza spłata kredytu - czy spłata długu poza terminem się opłaca?
- Ubezpieczenie telefonu od A do Z
- Ubezpieczenie samochodu po utracie prawa jazdy – czy to możliwe?
- Pakiet medyczny - prezent z głową!
- Uczenie się nowego języka zmienia rozwój mózgu
- Czy Facebook sprawia, że jesteś nieszczęśliwy? Wirus FB
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
