Rehabilitacja oddechowa szansą dla chorych na IPF
INFORMATOR. Kraj
Rehabilitacja oddechowa wykonywana regularnie wpływa pozytywnie na prawidłowe nawyki oddechowe, a przede wszystkim poprawia jakość życia pacjentów z chorobami płuc. Eksperci kampanii Płuca Polski podkreślają, że w przypadku tej grupy chorych kondycja płuc jest niezwykle istotna i przekłada się na codzienne funkcjonowanie. Idiopatycznego włóknienia płuc nie da się wyleczyć, można jednak spowolnić proces rozwoju tej choroby. Ćwiczenia oddechowe są najlepszym sposobem na samodzielną rehabilitację dla każdego kto chce zadbać o polepszenie stanu swojego zdrowia.
Płuca dotknięte idiopatycznym włóknieniem nie pracują tak sprawnie, jak w przypadku zdrowych płuc, przez co chorym ciężej jest oddychać. Zmieniona chorobowo, chropowata tkanka, która znajduje się między pęcherzykami płucnymi i naczyniami krwionośnymi jest pogrubiona, więc tlen trudniej absorbuje się do krwi, a dwutlenek węgla jest wolniej wydalany z organizmu. Zalecane jest, aby pacjenci z IPF wykonywali ćwiczenia oddechowe, mające na celu poprawę kondycji płuc i zwiększenia ilości dostarczanego do organizmu tlenu. Najważniejsza jest systematyczność rehabilitacji oraz zaangażowanie w wykonywane ćwiczenia. Proste zestawy aktywności, nie wymagają dużego wysiłku i niemal każdy pacjent może sobie z nimi poradzić.
Ćwiczenia oddechowe nie są skomplikowane, ale nastawione na powtarzalność. Przykładem jest prosta aktywność, którą możemy wykonywać w pozycji stojącej, bądź siedzącej. Ręce prostujemy i unosimy ramiona do góry wdychając powietrze nosem, a opuszczamy w dół z wydechem ustami. Ćwiczenie wykonujemy co najmniej kilka razy. Zestawów ćwiczeń jest wiele i możemy je wykonywać sami, nawet kilka razy dziennie, bądź spotykać się w większej grupie, aby wspólnie dbać o zdrowie. Rehabilitacja oddechowa może być przygotowaniem do bardziej złożonej aktywności fizycznej, bądź stanowić jej główny punkt. Istotne jest zaangażowanie i zrozumienie znaczenia oraz wpływu ćwiczeń na poprawę stanu zdrowia.
„Bardzo ważne jest, aby chorzy na idiopatyczne włóknienie płuc wiedzieli, że sami, poprzez systematyczne wykonywanie rehabilitacji oddechowej, mogą poprawić jakość swojego życia. To, w jaki sposób oddychamy ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak również poprawę nastroju. Zwiększona wydolność płuc, którą można uzyskać nakładem niewielkiej ilości siły, a jedynie chęciami i regularnością, przyniesie pozytywne skutki, związane z kondycją. Niewielka aktywność może zwiększyć objętość płuc nawet o 30%” – mówi dr hab. n. med. Katarzyna Lewandowska z Polskiego Towarzystwa Wspierania Chorych na IPF, ekspert kampanii Płuca Polski.
Idiopatyczne włóknienie płuc to rzadka choroba, dotykająca głównie osoby starsze, po 65 roku życia, częściej płci męskiej. Chorymi w większości są wieloletni palacze. Każdego roku diagnozuje się blisko 2 tysiące chorych. Objawy choroby są mało charakterystyczne, pacjentom towarzyszy suchy kaszel, duszności, uczucie zmęczenia, czy brak apetytu i utrata wagi. IPF jest chorobą, której nie można wyleczyć, jednak ważne jest aby podejmować działania, mające na celu poprawę jakości życia chorego.
Płuca dotknięte idiopatycznym włóknieniem nie pracują tak sprawnie, jak w przypadku zdrowych płuc, przez co chorym ciężej jest oddychać. Zmieniona chorobowo, chropowata tkanka, która znajduje się między pęcherzykami płucnymi i naczyniami krwionośnymi jest pogrubiona, więc tlen trudniej absorbuje się do krwi, a dwutlenek węgla jest wolniej wydalany z organizmu. Zalecane jest, aby pacjenci z IPF wykonywali ćwiczenia oddechowe, mające na celu poprawę kondycji płuc i zwiększenia ilości dostarczanego do organizmu tlenu. Najważniejsza jest systematyczność rehabilitacji oraz zaangażowanie w wykonywane ćwiczenia. Proste zestawy aktywności, nie wymagają dużego wysiłku i niemal każdy pacjent może sobie z nimi poradzić.
Ćwiczenia oddechowe nie są skomplikowane, ale nastawione na powtarzalność. Przykładem jest prosta aktywność, którą możemy wykonywać w pozycji stojącej, bądź siedzącej. Ręce prostujemy i unosimy ramiona do góry wdychając powietrze nosem, a opuszczamy w dół z wydechem ustami. Ćwiczenie wykonujemy co najmniej kilka razy. Zestawów ćwiczeń jest wiele i możemy je wykonywać sami, nawet kilka razy dziennie, bądź spotykać się w większej grupie, aby wspólnie dbać o zdrowie. Rehabilitacja oddechowa może być przygotowaniem do bardziej złożonej aktywności fizycznej, bądź stanowić jej główny punkt. Istotne jest zaangażowanie i zrozumienie znaczenia oraz wpływu ćwiczeń na poprawę stanu zdrowia.
„Bardzo ważne jest, aby chorzy na idiopatyczne włóknienie płuc wiedzieli, że sami, poprzez systematyczne wykonywanie rehabilitacji oddechowej, mogą poprawić jakość swojego życia. To, w jaki sposób oddychamy ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak również poprawę nastroju. Zwiększona wydolność płuc, którą można uzyskać nakładem niewielkiej ilości siły, a jedynie chęciami i regularnością, przyniesie pozytywne skutki, związane z kondycją. Niewielka aktywność może zwiększyć objętość płuc nawet o 30%” – mówi dr hab. n. med. Katarzyna Lewandowska z Polskiego Towarzystwa Wspierania Chorych na IPF, ekspert kampanii Płuca Polski.
Idiopatyczne włóknienie płuc to rzadka choroba, dotykająca głównie osoby starsze, po 65 roku życia, częściej płci męskiej. Chorymi w większości są wieloletni palacze. Każdego roku diagnozuje się blisko 2 tysiące chorych. Objawy choroby są mało charakterystyczne, pacjentom towarzyszy suchy kaszel, duszności, uczucie zmęczenia, czy brak apetytu i utrata wagi. IPF jest chorobą, której nie można wyleczyć, jednak ważne jest aby podejmować działania, mające na celu poprawę jakości życia chorego.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Nowoczesne leczenie i optymizm – najlepsze antidotum na SM
- Choroba poznana 80 lat temu - wciąż nieznana. Rusza pierwsza w Polsce kampania edukacyjna dla pacjentów z ultrarzadkim nowotworem krwi: „Makroglobulinemia Waldenströma. Śladami Doktora Jana”
- Choroba Gauchera – wizytówka polskiego podejścia do chorób ultrarzadkich
- Antykoncepcja awaryjna nabiera tempa: Nowe dane Centrum e-Zdrowia
- Kardiolożka: o serce trzeba dbać od najmłodszych lat
- Ponad 600 tys. Polaków zaszczepiło się przeciw grypie
- Refundacja na papierze. Pacjentki tylko z jednego województwa mogą liczyć na leczenie zgodne z listą refundacyjną, która weszła w życie kilka miesięcy temu
- Pierwsze w Polsce zabiegi ablacji arytmii z zastosowaniem technologii CARTOSOUND FAM. „Niezwykle ważny krok w rozwoju elektrofizjologii”
- Czy starsi pacjenci otrzymają lepszą ochronę jeszcze w tym sezonie?
- Wyzwania hematoonkologii - na jakie terapie czekają polscy pacjenci?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
