Zaburzenia snu mogą powodować niezdolność do pracy
INFORMATOR. Ciekawostki
naukawpolsce.pl | dodane 27-10-2010
Fot. zdrowemiasto.pl
Kłopoty z zasypianiem mogą powodować zaburzenia umysłowe i mięśniowo-szkieletowe, przez co zwiększają ryzyko niezdolności do pracy i mogą spowolnić do niej powrót - informuje Academy of Finland.
Naukowcy z Finnish Institute of Occupational Health, we współpracy z uniwersytetami z Turku i Londynu, przeprowadzili badanie wśród fińskich 56 732 pracowników sektora publicznego. W trakcie trzech lat 7 procent uczestników badania stało się niezdolnych do pracy. Związek zaburzeń snu z powrotem do pracy został przebadany wśród pracowników, którzy wracali po długotrwałym zwolnieniu lekarskim lub przechodzili na rentę.
Ponad 20 procent uczestników badania skarżyło się na zaburzenia snu podczas przynajmniej pięciu nocy w tygodniu. Dalsze 26 procent donosi, że ma problemy ze snem podczas dwóch lub trzech nocy w ciągu tygodnia.
Wśród osób, które miały największe kłopoty ze snem zaobserwowano półtora razy wyższe ryzyko niezdolności do pracy.
W zaburzenia snu wchodzą problemy z zaśnięciem, przerywanie snu, zbyt wczesne budzenie się i sen niskiej jakości, który nie daje organizmowi możliwości zregenerowania się.
Naukowcy z Finnish Institute of Occupational Health, we współpracy z uniwersytetami z Turku i Londynu, przeprowadzili badanie wśród fińskich 56 732 pracowników sektora publicznego. W trakcie trzech lat 7 procent uczestników badania stało się niezdolnych do pracy. Związek zaburzeń snu z powrotem do pracy został przebadany wśród pracowników, którzy wracali po długotrwałym zwolnieniu lekarskim lub przechodzili na rentę.
Ponad 20 procent uczestników badania skarżyło się na zaburzenia snu podczas przynajmniej pięciu nocy w tygodniu. Dalsze 26 procent donosi, że ma problemy ze snem podczas dwóch lub trzech nocy w ciągu tygodnia.
Wśród osób, które miały największe kłopoty ze snem zaobserwowano półtora razy wyższe ryzyko niezdolności do pracy.
W zaburzenia snu wchodzą problemy z zaśnięciem, przerywanie snu, zbyt wczesne budzenie się i sen niskiej jakości, który nie daje organizmowi możliwości zregenerowania się.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
