Im bardziej wysportowani, tym bardziej inteligentni?
INFORMATOR. Ciekawostki
naukawpolsce.pl | dodane 08-12-2009
Fot. zdrowemiasto.pl
Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Potwierdzili to szwedzcy naukowcy, którzy zauważyli, że nastoletni chłopcy, którzy nie unikają ćwiczeń, są bardziej inteligentni niż ich nieusportowieni rówieśnicy. O badaniach informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Zespół z Uniwersytetu w Goeteborgu pod kierownictwem dra Georga Kuhna badał zależność pomiędzy sprawnością krążeniowo-oddechową i siłą mięśni a sprawnością umysłową i przyszłym statusem socjoekonomicznym.
Analizowaną grupą byli mężczyźni urodzeni w latach 1950 - 1976, którzy w wieku 18 lat rozpoczęli służbę wojskową. W sumie w badaniach wzięło udział 1,2 mln Szwedów.
Ponadto naukowcy wzięli pod uwagę poziom edukacji, pochodzenie oraz historię genetyczną badanych. Porównali także wyniki braci, w tym bliźniąt.
"Chłopcy, którzy w wieku 15-19 lat wykazywali lepszą sprawność krążeniowo-oddechową osiągali znacznie lepsze wyniki w testach inteligencji, niż ci, których sprawność aerobowa była obniżona. Mając do dyspozycji kilka tysięcy bliźniąt udało nam się wykazać, że bardziej wysportowany bliźniak lepiej radził sobie w testach inteligencji" - mówi dr Kuhn.
Przeprowadzone przez badaczy testy nie wykazały zależności pomiędzy siłą mięśni a inteligencją badanych, jednak status socjoekonomiczny wysportowanych chłopców był wyraźnie lepszy.
Czy podobnie dzieje się w przypadku dziewczynek? Choć nie brały one udziału w badaniach, naukowcy nie widzą przyczyny, dlaczego taka zależność nie miałaby u nich występować.
"Czynniki ryzyka chorób serca u kobiet są w większości takie same jak u mężczyzn, więc podobne byłyby zapewne korzyści płynące z ćwiczeń aerobowych" - wyjaśnia dr Kuhn.
Jednocześnie badacz podkreśla, że badania nie odpowiadają jednoznacznie na pytanie, czy bardziej wysportowani ludzie są mądrzejsi, lub na odwrót.
"Nie możemy stwierdzić, że sprawność fizyczna sama w sobie zwiększa zdolności kognitywne. W związku z tym samo zapisanie się na siłownię czy gimnastykę nie sprawi, że będziemy mądrzejsi. Jednak dla osiągnięcia optymalnego rozwoju kognitywnego niezbędne są regularne ćwiczenia" - zaznacza.
Szwedzi liczą, że wnioski te zostaną uwzględnione przez szkoły. Coraz więcej nastolatków woli grać w piłkę na ekranie zamiast wyjść na dwór. Autorzy badań zaznaczają, że położenie większego nacisku na zajęcia wychowania fizycznego w szkole może nie tylko pomóc odwrócić ten trend, ale też pozytywnie wpłynąć na wyniki uczniów w nauce.
Zespół z Uniwersytetu w Goeteborgu pod kierownictwem dra Georga Kuhna badał zależność pomiędzy sprawnością krążeniowo-oddechową i siłą mięśni a sprawnością umysłową i przyszłym statusem socjoekonomicznym.
Analizowaną grupą byli mężczyźni urodzeni w latach 1950 - 1976, którzy w wieku 18 lat rozpoczęli służbę wojskową. W sumie w badaniach wzięło udział 1,2 mln Szwedów.
Ponadto naukowcy wzięli pod uwagę poziom edukacji, pochodzenie oraz historię genetyczną badanych. Porównali także wyniki braci, w tym bliźniąt.
"Chłopcy, którzy w wieku 15-19 lat wykazywali lepszą sprawność krążeniowo-oddechową osiągali znacznie lepsze wyniki w testach inteligencji, niż ci, których sprawność aerobowa była obniżona. Mając do dyspozycji kilka tysięcy bliźniąt udało nam się wykazać, że bardziej wysportowany bliźniak lepiej radził sobie w testach inteligencji" - mówi dr Kuhn.
Przeprowadzone przez badaczy testy nie wykazały zależności pomiędzy siłą mięśni a inteligencją badanych, jednak status socjoekonomiczny wysportowanych chłopców był wyraźnie lepszy.
Czy podobnie dzieje się w przypadku dziewczynek? Choć nie brały one udziału w badaniach, naukowcy nie widzą przyczyny, dlaczego taka zależność nie miałaby u nich występować.
"Czynniki ryzyka chorób serca u kobiet są w większości takie same jak u mężczyzn, więc podobne byłyby zapewne korzyści płynące z ćwiczeń aerobowych" - wyjaśnia dr Kuhn.
Jednocześnie badacz podkreśla, że badania nie odpowiadają jednoznacznie na pytanie, czy bardziej wysportowani ludzie są mądrzejsi, lub na odwrót.
"Nie możemy stwierdzić, że sprawność fizyczna sama w sobie zwiększa zdolności kognitywne. W związku z tym samo zapisanie się na siłownię czy gimnastykę nie sprawi, że będziemy mądrzejsi. Jednak dla osiągnięcia optymalnego rozwoju kognitywnego niezbędne są regularne ćwiczenia" - zaznacza.
Szwedzi liczą, że wnioski te zostaną uwzględnione przez szkoły. Coraz więcej nastolatków woli grać w piłkę na ekranie zamiast wyjść na dwór. Autorzy badań zaznaczają, że położenie większego nacisku na zajęcia wychowania fizycznego w szkole może nie tylko pomóc odwrócić ten trend, ale też pozytywnie wpłynąć na wyniki uczniów w nauce.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
