Nawet jedna bezsenna noc może wywołać oporność na insulinę
INFORMATOR. Ciekawostki
naukawpolsce.pl | dodane 11-05-2010
Fot. zdrowemiasto.pl
Nawet jedna nieprzespana noc może wywołać oporność komórek naszego organizmu na insulinę i zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 - ostrzegają holenderscy naukowcy na łamach pisma "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".
"W ostatnich latach przeciętna długość snu stopniowo się zmniejsza, zwłaszcza w krajach zachodnich. Jednocześnie stale rośnie problem oporności na insulinę i odsetek zachorowań na cukrzycę typu 2" - mówi doktor Esther Donga z Leiden University Medical Center, autorka pracy i dodaje, że nie jest to przypadkowa zbieżność. "Wyniki naszych badań wskazują, że zbyt krótki sen bardzo znacząco wpływa na metabolizm" - tłumaczy.
We wcześniejszych badaniach dowiedziono, że długotrwały niedobór snu może powodować zaburzenia w tolerancji glukozy, teraz naukowcy postanowili zbadać wpływ zaledwie jednej niewystarczająco przespanej nocy na czułość komórek na insulinę.
W badaniu wzięło udział 9 zdrowych ochotników. Badano ich przy pomocy specjalnego testu polegającego na wprowadzeniu do krwiobiegu insuliny i glukozy po nocy prawidłowego 8 godzinnego snu i po nocy, której spali zaledwie 4 godziny.
Okazało się, że u zdrowych osób czułość na insulinę nie jest parametrem stałym i nawet jedna bezsenna noc może ją obniżyć. Jak podkreśla doktor Donga niezbędne są dalsze szczegółowe badania - być może wydłużenie okresu snu u osób chorych na cukrzycę przyniesie poprawę i pomoże ustabilizować poziom glukozy we krwi chorych.
"W ostatnich latach przeciętna długość snu stopniowo się zmniejsza, zwłaszcza w krajach zachodnich. Jednocześnie stale rośnie problem oporności na insulinę i odsetek zachorowań na cukrzycę typu 2" - mówi doktor Esther Donga z Leiden University Medical Center, autorka pracy i dodaje, że nie jest to przypadkowa zbieżność. "Wyniki naszych badań wskazują, że zbyt krótki sen bardzo znacząco wpływa na metabolizm" - tłumaczy.
We wcześniejszych badaniach dowiedziono, że długotrwały niedobór snu może powodować zaburzenia w tolerancji glukozy, teraz naukowcy postanowili zbadać wpływ zaledwie jednej niewystarczająco przespanej nocy na czułość komórek na insulinę.
W badaniu wzięło udział 9 zdrowych ochotników. Badano ich przy pomocy specjalnego testu polegającego na wprowadzeniu do krwiobiegu insuliny i glukozy po nocy prawidłowego 8 godzinnego snu i po nocy, której spali zaledwie 4 godziny.
Okazało się, że u zdrowych osób czułość na insulinę nie jest parametrem stałym i nawet jedna bezsenna noc może ją obniżyć. Jak podkreśla doktor Donga niezbędne są dalsze szczegółowe badania - być może wydłużenie okresu snu u osób chorych na cukrzycę przyniesie poprawę i pomoże ustabilizować poziom glukozy we krwi chorych.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
