• Informator
•  | Poczekalnia
•  | Zdrowy Mieszczanin
•  | Doniesienia Listonosza

Mocny uścisk dłoni czy brak problemów z równowagą w starszym wieku wskazują na dobre zdrowie i długie życie - informuje "British Medical Journal".

Zespół dr Rachel Cooper z University College w Londynie przeanalizował wyniki ponad 30 wcześniejszych projektów badawczych dotyczących dziesiątek tysięcy osób, przeważnie po 60 roku życia, ale nie przebywających w domach opieki ani szpitalach.

Dotyczyły one umieralności i zdolności do wykonywania prostych, codziennych czynności. Chodziło na przykład o wstawanie z krzesła, chodzenie, ściskanie ręki czy zachowanie równowagi. Jak się okazało, w badanym okresie umieralność w grupie o najsłabszym uścisku ręki była wyższa o 67 proc. niż wśród ściskających najmocniej.

Podobnie było z innymi czynnościami - i tak umieralność chodzących najwolniej było trzy krotnie wyższa niż w przypadku poruszających się najszybciej.

Z kolei najwolniej wstający z krzesła byli dwa razy bardziej narażeni na zgon, niż zrywający się z niego z wigorem. Także tym, którzy swobodnie balansowali na jednej nodze zgon zagrażał w mniejszym stopniu.

Zdaniem autorów badań choć potrzebne są jeszcze dalsze prace, takie, obserwowane przez lekarzy, proste parametry mogłyby pomóc ustalić, którzy pacjenci wymagają dodatkowych badań czy monitoringu.

PMW, 13-09-2010, naukawpolsce.pl

Informator | Rozmaitości | Kraj | Świat | Ciekawostki | Edukacja | Spotkania | Eko | Wypoczynek