Młodzi tenisiści powinni uprawiać także inne sporty
INFORMATOR. Ciekawostki
naukawpolsce.pl | dodane 12-11-2009Młodzi tenisiści, którzy koncentrują się wyłącznie na swojej dyscyplinie, ulegają kontuzjom częściej niż ich bardziej wszechstronni koledzy - ogłoszono na odbywającym się w hiszpańskiej Walencji Światowym Kongresie International Society for Tennis Medicine.
Zespół prof, Neeru Jayanthi z Loyola University w Chicago objął badaniami 519 grających w tenisa juniorów, analizując 3366 meczów rozgrywanych w zawodach United States Tennis Association. Okazało się, że zbytnia specjalizacja zwiększa zagrożenie kontuzjami, co prowadzi do częstszego wycofywania się z rywalizacji.
Wykazano także, że gracze, którzy w ciągu ostatniego roku przebyli uraz lub chorobę mającą związek z tenisem 5,4 raza częściej wycofywali się z zawodów. Wcześniejsze badania tego samego zespołu pozwoliły ustalić, że chłopcy częściej wycofują się z przyczyn zdrowotnych niż dziewczynki, a starsi nastolatkowie - niż młodsze dzieci. Najczęstsze kontuzje to urazy mięśni, skręcone kostki, urazy stawu biodrowego, niestabilność stawu kolanowego przeciążenia kręgosłupa prowadzące do jego uszkodzeń, oraz zapalenie ścięgien nadgarstka i pierścienia rotatorów. Natomiast rzadko u młodych tenisistów pojawia się klasyczny "łokieć tenisisty" - to dzięki właściwej technice odbijania piłki
Autor badań, dr Neeru Jayanthi, zajmował się urazami związanymi z tenisem jako zawodnik, trener, lekarz i badacz. Zaczął jako dziecko i obecnie reprezentuje najwyższy dostępny amatorowi poziom. Jego zdaniem rodzice, trenerzy i zawodnicy powinni zachować ostrożność, jeśli wcześniej miał miejsce uraz, korzystne jest także uprawianie innych dyscyplin sportu.
Uczestniczący w badaniach gracze zaczynali grać w tenisa w wieku przeciętnie 6 lat, w zawodach uczestniczyli od 9 roku życia i zaczynali się specjalizować jako dziesięciolatkowie. Średnio trenowali 16 do 20 godzin w ciągu tygodnia w ciągu tygodnia. 93 procent mówiło, że uczestniczy w zawodach co najmniej przez dziesięć miesięcy w roku.
Zespół prof, Neeru Jayanthi z Loyola University w Chicago objął badaniami 519 grających w tenisa juniorów, analizując 3366 meczów rozgrywanych w zawodach United States Tennis Association. Okazało się, że zbytnia specjalizacja zwiększa zagrożenie kontuzjami, co prowadzi do częstszego wycofywania się z rywalizacji.
Wykazano także, że gracze, którzy w ciągu ostatniego roku przebyli uraz lub chorobę mającą związek z tenisem 5,4 raza częściej wycofywali się z zawodów. Wcześniejsze badania tego samego zespołu pozwoliły ustalić, że chłopcy częściej wycofują się z przyczyn zdrowotnych niż dziewczynki, a starsi nastolatkowie - niż młodsze dzieci. Najczęstsze kontuzje to urazy mięśni, skręcone kostki, urazy stawu biodrowego, niestabilność stawu kolanowego przeciążenia kręgosłupa prowadzące do jego uszkodzeń, oraz zapalenie ścięgien nadgarstka i pierścienia rotatorów. Natomiast rzadko u młodych tenisistów pojawia się klasyczny "łokieć tenisisty" - to dzięki właściwej technice odbijania piłki
Autor badań, dr Neeru Jayanthi, zajmował się urazami związanymi z tenisem jako zawodnik, trener, lekarz i badacz. Zaczął jako dziecko i obecnie reprezentuje najwyższy dostępny amatorowi poziom. Jego zdaniem rodzice, trenerzy i zawodnicy powinni zachować ostrożność, jeśli wcześniej miał miejsce uraz, korzystne jest także uprawianie innych dyscyplin sportu.
Uczestniczący w badaniach gracze zaczynali grać w tenisa w wieku przeciętnie 6 lat, w zawodach uczestniczyli od 9 roku życia i zaczynali się specjalizować jako dziesięciolatkowie. Średnio trenowali 16 do 20 godzin w ciągu tygodnia w ciągu tygodnia. 93 procent mówiło, że uczestniczy w zawodach co najmniej przez dziesięć miesięcy w roku.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
