naukawpolsce.pl | dodane 13-10-2010
Fot. Photos8.com
Jeśli chodzi o skuteczność pocenia się podczas wysiłku, kobiety nie dorównują mężczyznom - informuje pismo "Experimental Physiology".
Pocenie się pomaga zachować właściwą temperaturę ciała podczas wysiłku fizycznego i w wysokiej temperaturze. Co za tym idzie, mniej sprawne pocenie ogranicza zdolność do wysiłku podczas upału, zwłaszcza w przypadku osób mniej sprawnych fizycznie.
Japońscy naukowcy z zespołu Yoshimitsu Inoue z uniwersytetu w Osace poprosili 37 ochotników, by przez godzinę pedałowali na stacjonarnym rowerze w kontrolowanych warunkach, z narastającą intensywnością. Badanych podzielono na cztery grupy - wytrenowane i niewytrenowane kobiety oraz wytrenowanych i niewytrenowanych mężczyzn. Podczas wysiłku oceniane było wydzielanie potu.
Jak się okazało, trening zwiększa intensywność pocenia zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, jednak wzrost ten jest wyraźnie większy w przypadku mężczyzn, a różnica staje się tym wyraźniejsza, im większego wysiłku dokonuje badana osoba. Zdaniem specjalistów kobiety mniej się pocą, ponieważ ich ciało zawiera mniej wody, toteż muszą bardziej się liczyć z każdą jej kroplą, by uniknąć niebezpiecznego odwodnienia. Uważa się, że wydzielanie potu nasila testosteron - kosztem utraty wody mężczyźni zyskują większe możliwości działania dzięki większej zdolności do podejmowania wysiłku.
Jak twierdzą autorzy badań, podjęty zawczasu trening może pomóc lepiej sobie radzić z przyszłorocznymi upałami.
Pocenie się pomaga zachować właściwą temperaturę ciała podczas wysiłku fizycznego i w wysokiej temperaturze. Co za tym idzie, mniej sprawne pocenie ogranicza zdolność do wysiłku podczas upału, zwłaszcza w przypadku osób mniej sprawnych fizycznie.
Japońscy naukowcy z zespołu Yoshimitsu Inoue z uniwersytetu w Osace poprosili 37 ochotników, by przez godzinę pedałowali na stacjonarnym rowerze w kontrolowanych warunkach, z narastającą intensywnością. Badanych podzielono na cztery grupy - wytrenowane i niewytrenowane kobiety oraz wytrenowanych i niewytrenowanych mężczyzn. Podczas wysiłku oceniane było wydzielanie potu.
Jak się okazało, trening zwiększa intensywność pocenia zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, jednak wzrost ten jest wyraźnie większy w przypadku mężczyzn, a różnica staje się tym wyraźniejsza, im większego wysiłku dokonuje badana osoba. Zdaniem specjalistów kobiety mniej się pocą, ponieważ ich ciało zawiera mniej wody, toteż muszą bardziej się liczyć z każdą jej kroplą, by uniknąć niebezpiecznego odwodnienia. Uważa się, że wydzielanie potu nasila testosteron - kosztem utraty wody mężczyźni zyskują większe możliwości działania dzięki większej zdolności do podejmowania wysiłku.
Jak twierdzą autorzy badań, podjęty zawczasu trening może pomóc lepiej sobie radzić z przyszłorocznymi upałami.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
