naukawpolsce.pl | dodane 09-04-2011
Fot. zdrowemiasto.pl
Kwas rumenowy, czyli sprzężony kwas linolowy, pomaga skutecznie odchudzać się. W ciągu trzech miesięcy można stracić ponad sześć kilogramów bez diety i treningów - informuje miesięcznik "Pharma Magazine", powołując się na badanie portugalskich uczonych.
Dr Ana Nunes i dr Antonio Lacerdy, badacze z Wyższej Szkoły Zdrowia im. Jeana Piageta w Lizbonie uważają, że spożywanie kwasu rumenowego w znaczny sposób ułatwia walkę z otyłością. Kierowany przez nich zespół naukowy udowodnił, że dodawany do posiłku sprzężony kwas linolowy pomaga odchudzać się bez konieczności korzystania z diety lub ćwiczeń fizycznych.
"Osoby, które spożywały kwas rumenowy straciły średnio 7 proc. tkanki tłuszczowej. Dwukrotnie lepszy wynik uzyskali ci, którzy dodatkowo uczestniczyli w treningach" - poinformował dr Antonio Lacerda.
Badanie prowadzone było przez 12 tygodni wśród 69 osób, które podzielono na 3 grupy. "Jego uczestnicy, którzy spożywali kwas rumenowy, stracili średnio 6 kilogramów. Dzięki zastosowaniu sprzężonego kwasu linolowego, możliwe jest jednak schudnięcie w ciągu 3 miesięcy nawet o 12 kilogramów, przy odpowiednim wsparciu treningowym - uważa Ana Nunes.
Uczestnicy eksperymentu z pierwszej grupy spożywali codziennie 3,2 gram kwasu rumenowego. Podobną ilość tej substancji dostawali członkowie drugiego zespołu, którzy dodatkowo brali udział w ćwiczeniach fizycznych 3 razy w tygodniu. Uczestnicy badania z trzeciej grupy otrzymywali zamiast kwasu rumenowego olej z oliwek.
Kwas rumenowy jest organicznym związkiem chemicznym z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. W naturalnych warunkach występuje w tłuszczu mlecznym.
Dr Ana Nunes i dr Antonio Lacerdy, badacze z Wyższej Szkoły Zdrowia im. Jeana Piageta w Lizbonie uważają, że spożywanie kwasu rumenowego w znaczny sposób ułatwia walkę z otyłością. Kierowany przez nich zespół naukowy udowodnił, że dodawany do posiłku sprzężony kwas linolowy pomaga odchudzać się bez konieczności korzystania z diety lub ćwiczeń fizycznych.
"Osoby, które spożywały kwas rumenowy straciły średnio 7 proc. tkanki tłuszczowej. Dwukrotnie lepszy wynik uzyskali ci, którzy dodatkowo uczestniczyli w treningach" - poinformował dr Antonio Lacerda.
Badanie prowadzone było przez 12 tygodni wśród 69 osób, które podzielono na 3 grupy. "Jego uczestnicy, którzy spożywali kwas rumenowy, stracili średnio 6 kilogramów. Dzięki zastosowaniu sprzężonego kwasu linolowego, możliwe jest jednak schudnięcie w ciągu 3 miesięcy nawet o 12 kilogramów, przy odpowiednim wsparciu treningowym - uważa Ana Nunes.
Uczestnicy eksperymentu z pierwszej grupy spożywali codziennie 3,2 gram kwasu rumenowego. Podobną ilość tej substancji dostawali członkowie drugiego zespołu, którzy dodatkowo brali udział w ćwiczeniach fizycznych 3 razy w tygodniu. Uczestnicy badania z trzeciej grupy otrzymywali zamiast kwasu rumenowego olej z oliwek.
Kwas rumenowy jest organicznym związkiem chemicznym z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. W naturalnych warunkach występuje w tłuszczu mlecznym.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
