Właściwości zdrowotne czarnej porzeczki
INFORMATOR. Ciekawostki
Czarna porzeczka to jeden z najpopularniejszych w Polsce owoców, które uwielbiane są nie tylko ze względu na wyjątkowy i orzeźwiający smak, ale również cenne wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne. Co ciekawe, w tradycyjnej medycynie ludowej, owoce czarnej porzeczki stosowano do leczenia artretyzmu i reumatyzmu, ale także przy wypadaniu włosów lub jako okłady na ślady po ukąszeniach komarów. Przede wszystkim jednak, owoce czarnej porzeczki to skuteczny składnik preparatów przeznaczonych do stosowania przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
Czarna porzeczka w naturze
Czarna porzeczka ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, przy czym wykorzystuje się zarówno jej liście, jak i owoce, z których przygotowuje się soki oraz smaczną i zdrową nalewkę zwaną smorodinówką.
Czarna porzeczka a witamina C
Owoce czarnej porzeczki są bezcennym źródłem witaminy C – w 100 gramach owoców można znaleźć aż 4 razy więcej witaminy C niż np. w pomarańczach! Tak wysoka zawartość kwasu askorbinowego (witaminy C) w owocach czarnej porzeczki sprawia, że są szczególnie polecane w przypadku osób, które często borykają się z przeziębieniami, obniżoną odpornością, mają słabe naczynia krwionośne, paradontozę czy próchnicę zębów.
- prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
- właściwej produkcji kolagenu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, chrząstek, dziąseł, skóry oraz zębów;
- utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych;
- ochronie komórek przed tzw. stresem oksydacyjnym.
Co istotne, witamina C przyczynia się również do utrzymania właściwego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także zwiększa przyswajanie żelaza.
Właściwości czarnej porzeczki
Z uwagi na swoje właściwości, sok z owoców czarnej porzeczki jest często stosowany jako składnik preparatów na podrażnione gardło i krtań dla dzieci oraz dorosłych (np. http://fiorda.pl/). Wyciąg z owoców czarnej porzeczki działa wzmacniająco, odtruwająco, napotnie, moczopędnie i przeciwgorączkowo. Szczególnie polecany jest przy kaszlu, przeziębieniu, osłabieniu organizmu, a także w okresie rekonwalescencji po chorobie.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
