Cynk zapobiega zapaleniom płuc u osób starszych
INFORMATOR. Ciekawostki
naukawpolsce.pl | dodane 05-03-2010
Fot. zdrowemiasto.pl
Właściwy poziom cynku we krwi może zapobiegać zapaleniom płuc u pensjonariuszy domów opieki - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".
Zapalenie płuc zawsze jest chorobą poważną, a w przypadku osób starszych - szczególnie niebezpieczną. Obserwując przez rok grupę 617 mężczyzn i kobiet z 33 domów opieki w okolicy Bostonu, naukowcy z Tufts University wykazali, że u osób z normalnym poziomem cynku we krwi zapalenie płuc zdarzało się o 50 procent rzadziej, a śmiertelność z różnych przyczyn była o 39 procent niższa. Niższy poziom cynku we krwi sprawiał, że choroba przebiegała ciężej i wymagała wyższych dawek antybiotyków.
Jak się wydaje, podawanie suplementów cynku lub odpowiednio zasobna w ten pierwiastek dieta mogłyby zapobiec wielu zachorowaniom. Autorzy badań chcą jeszcze potwierdzić swoje wyniki w ściśle kontrolowanych warunkach klinicznych.
W cynk obfitują na przykład wołowina, wieprzowina, drób, produkty mleczne, żółtka jaj, ryby, nasiona słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, drożdże, soja, a także śledzie i ostrygi. Uważa się, że cynk ułatwia skupienie uwagi i poprawia tak zwaną pamięć krótkotrwałą.
Zapalenie płuc zawsze jest chorobą poważną, a w przypadku osób starszych - szczególnie niebezpieczną. Obserwując przez rok grupę 617 mężczyzn i kobiet z 33 domów opieki w okolicy Bostonu, naukowcy z Tufts University wykazali, że u osób z normalnym poziomem cynku we krwi zapalenie płuc zdarzało się o 50 procent rzadziej, a śmiertelność z różnych przyczyn była o 39 procent niższa. Niższy poziom cynku we krwi sprawiał, że choroba przebiegała ciężej i wymagała wyższych dawek antybiotyków.
Jak się wydaje, podawanie suplementów cynku lub odpowiednio zasobna w ten pierwiastek dieta mogłyby zapobiec wielu zachorowaniom. Autorzy badań chcą jeszcze potwierdzić swoje wyniki w ściśle kontrolowanych warunkach klinicznych.
W cynk obfitują na przykład wołowina, wieprzowina, drób, produkty mleczne, żółtka jaj, ryby, nasiona słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, drożdże, soja, a także śledzie i ostrygi. Uważa się, że cynk ułatwia skupienie uwagi i poprawia tak zwaną pamięć krótkotrwałą.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jaki wpływ wywiera jazda motocyklem na zdrowie psychiczne?
- Onycholiza - skąd się bierze i jak ją leczyć
- 8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz
- Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?
- Wady i zalety aptek internetowych
- Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?
- Suche oko - syndrom oka biurowego
- Komórki macierzyste - jakie choroby leczą?
- Elektryczne samochody wjechały do Polski
- Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Fosfolipidy niezbędne - czynaprawdę są niezbędne?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
