Nieprzyjemne uczucie pieczenia bądź gorąca w przełyku może nieoczekiwania zaskoczyć każdego z nas i popsuć przyjemność z posiłku czy też uniemożliwić spokojny wypoczynek. W przeciwieństwie do niestrawności, zgaga może zaatakować nie tylko bezpośrednio po jedzeniu, ale także w nocy, w czasie snu. Jeśli ktoś wcześniej jej nie doświadczył, może być zaskoczony siłą nieprzyjemnych objawów – czasem zgaga piecze tak jakby w naszym przełyku, a nawet za mostkiem, dosłownie się paliło. Uczucie to wywołują kwasy obecne w żołądku, które przedostają się do przełyku wraz z niestrawioną treścią żołądkową. Zgaga może dokuczać przez kilka minut do nawet kilku godzin. Szacuje się, że ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka raz na jakiś czas nawet jedną na dziesięć osób! Zgaga często męczy też kobiety ciężarne, które nigdy wcześniej nie miały tego typu problemów. Dzieje się tak ze względu na zmiany hormonalne zachodzące w okresie ciąży w organizmie kobiety.
Co powoduje zgagę?
Zgaga jest zazwyczaj objawem dolegliwości nazywanej chorobą refluksową przełyku (z ang. GERD od gastroesophageal reflux disease). Zazwyczaj nie jest to poważne schorzenie, ale nie dość, że utrudnia codzienne funkcjonowanie, to nieleczone może prowadzić do poważniejszych konsekwencji w postaci uszkodzeń przełyku. W wyniku choroby częściowo strawione treści żołądkowe, wskutek nieprawidłowej pracy mięśni zwieracza przełyku, cofają się z powrotem, wywołując uczucie pieczenia w przełyku i gardle.
Różne objawy zgagi
Wśród najczęstszych objawów zgagi można wymienić:
Co pomoże, gdy dopadnie nas zgaga
Gdy już doświadczymy zgagi, trzeba działać szybko, wybierając w pierwszej kolejności leki zobojętniające kwas żołądkowy. Dlatego na objawy zgagi Rennie®, prosty i skuteczny lek neutralizujący kwasy żołądkowe, zadziała najskuteczniej. Rennie® opiera się na kombinacji węglanu wapnia i węglanu magnezu, która neutralizuje kwas żołądkowy, zamieniając go w wodę i sole mineralne, w zaledwie dwie minuty od przyjęcia.
Proste sposoby, dzięki którym unikniemy ataków zgagi
Zgodnie ze złotą zasadą mówiąca o tym, że najlepszym lekarstwem jest profilaktyka, warto wprowadzić kilka zmian w codziennym jadłospisie i funkcjonowaniu, dzięki którym unikniemy ataków zgagi w przyszłości. W walce za zgagą pomoże:
Co powoduje zgagę?
Zgaga jest zazwyczaj objawem dolegliwości nazywanej chorobą refluksową przełyku (z ang. GERD od gastroesophageal reflux disease). Zazwyczaj nie jest to poważne schorzenie, ale nie dość, że utrudnia codzienne funkcjonowanie, to nieleczone może prowadzić do poważniejszych konsekwencji w postaci uszkodzeń przełyku. W wyniku choroby częściowo strawione treści żołądkowe, wskutek nieprawidłowej pracy mięśni zwieracza przełyku, cofają się z powrotem, wywołując uczucie pieczenia w przełyku i gardle.
Różne objawy zgagi
Wśród najczęstszych objawów zgagi można wymienić:
- Charakterystyczne uczucie palenia w klatce piersiowej i w przełyku
- Kwaśny i słony nieprzyjemny posmak
- Ból i ucisk za mostkiem
- Trudności w przełykaniu
- Nadmierne odbijanie się
- Mdłości
Co pomoże, gdy dopadnie nas zgaga
Gdy już doświadczymy zgagi, trzeba działać szybko, wybierając w pierwszej kolejności leki zobojętniające kwas żołądkowy. Dlatego na objawy zgagi Rennie®, prosty i skuteczny lek neutralizujący kwasy żołądkowe, zadziała najskuteczniej. Rennie® opiera się na kombinacji węglanu wapnia i węglanu magnezu, która neutralizuje kwas żołądkowy, zamieniając go w wodę i sole mineralne, w zaledwie dwie minuty od przyjęcia.
Zgodnie ze złotą zasadą mówiąca o tym, że najlepszym lekarstwem jest profilaktyka, warto wprowadzić kilka zmian w codziennym jadłospisie i funkcjonowaniu, dzięki którym unikniemy ataków zgagi w przyszłości. W walce za zgagą pomoże:
- Zdrowa, lekkostrawna dieta wykluczająca ciężkostrawne i pikantne posiłki oraz napoje gazowane
- Odpowiednia co najmniej 3-4 godzinna przerwa między ostatnim posiłkiem a snem
- Właściwe nawadnianie organizmu i picie dużej ilości wody niegazowanej
- Wygodne ubrania, nieuciskające okolic pasa
- Rezygnacja z ćwiczeń fizycznych bezpośrednio po posiłku
- Unikanie nadmiaru bodźców przed snem, w szczególności niebieskiego światła ekranów telefonów komórkowych, tabletów, komputerów etc.
- Spanie z głową ułożoną powyżej ciała, dzięki czemu przeciwdziałamy cofaniu się treści żołądkowych do przełyku
- Redukcja stresu, który ma dewastujący wpływ na funkcjonowanie naszego układu trawiennego
- Unikanie używek, w tym alkoholu, kofeiny i tytoniu.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Kofeina w suplementach diety i efekty jej stosowania - czy zapewnia duże pobudzenie?
- Wyposażenie gabinetu okulistycznego - jakie produkty są szczególnie ważne i gdzie je kupić?
- Odkryj potęgę peruwiańskich ziół: Uncaria ČR - tradycja i innowacja od 2001 roku.
- Branża medyczna - jak dopasować strój do profesji?
- Produkty niskobiałkowe - tabela pomocnicza dla chorych na PKU
- Chorujesz na serce? Eksperci przestrzegają, by nie brać wakacji od leków.
- Rola regularnych badań oczu w utrzymaniu zdrowego wzroku - co warto wiedzieć?
- Końcówki do skalera - rodzaje, zastosowanie
- Badania genetyczne w diagnostyce i leczeniu niepłodności: kiedy są potrzebne?
- Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
