• Informator
•  | Poczekalnia
•  | Zdrowy Mieszczanin
•  | Doniesienia Listonosza

Eliksiry młodości
„Eliksiry młodości to naturalne koktajle bazujące na odpowiednio dobranych produktach strukturalnych, dzięki czemu każdy koktajl wywołuje unikalny efekt profilaktyczny i zdrowotny. Kieruj się opisem działania Eliksirów, aby wybrać te, które są najlepiej dopasowane do Twoich aktualnych potrzeb”.

Marek Bardadyn

Eliksir czekoladowy 200 kcal uzupełniający magnez, wzmacniający układ nerwowy. zalecenia: stres, depresja, wytężony wysiłek umysłowy Zmiksuj: mleko sojowe lub ryżowe - 200ml łyżeczka kakao ½ banana łyżeczka płatków migdałowych łyżeczka melasy trzcinowej łyżeczka ziaren słonecznika
Eliksir zielony 150 kcal poprawiający przemianę materii, odchudzający Zmiksuj: kefir lub jogurt naturalny 1,5 % tłuszczu - 200ml ½ małego dojrzałego avocado - 30g łyżka stołowa soku z cytryny łyżka siekanej zielonej pietruszki łyżka otrąb owsianych
Eliksir biały 200 kcal uzupełniający wapń i mikroelementy zalecany w osteoporozie, dla alergików i dla dzieci Zmiksuj: mleko ryżowe lub sojowe - 200 ml ½ banana pokrojona figa łyżeczka zarodków pszennych łyżeczka melasy trzcinowej

Porady
Wybierz dietę, która najszybciej usuwa głód
Produkty zalecane w diecie strukturalnej są najbardziej wartościowe spośród wszystkich, jakie oferuje natura. Najszybciej zapewniają organizmowi komplet najwyższej jakości witamin, minerałów, najlepszego białka i innych niezbędnych substancji. Jeśli tkanki twojego ciała otrzymają wszystkie niezbędne do odnawiania ich struktury składniki, to nie będziesz miał ochoty na zbędne kalorie. Dopóki brakuje choć jednego pierwiastka, twój układ trawienny będzie aktywny i będzie zmuszał cię do jedzenia, aby zdobyć to, czego potrzebuje organizm. Jeśli w obfitym, ale niepełnowartościowym pożywieniu nadal nie będzie brakującego związku, nie doznasz wrażenia prawdziwej sytości bez względu na liczbę przyswajanych kalorii. W mojej diecie ryzyko niedoboru poszczególnych składników odżywczych jest zredukowane do minimum, nawet gdy odchudzasz się samodzielnie stosując według własnych upodobań różnorodne zalecane produkty.
Jeśli skorzystasz ze specjalistycznych jadłospisów, cateringu lub diety w ośrodku oferującym nasze kuracje odchudzające, to nawet w programach o najniższej wartości energetycznej - 800kcal – otrzymasz tak duże ilości najcenniejszych składników odżywczych, że odczujesz wzmocnienie, nagły przypływ energii i zapomnisz o głodzie.

Agata Falkiewicz-Masiak, 26-01-2011, rebis.com.pl

Warto wiedzieć

Jak działa dieta strukturalna?
"Dieta strukturalna to dieta praktyczna, łatwa i elastyczna. Wystarczy, że co najmniej 2/3 Twojej diety będą stanowiły produkty strukturalne, aby osiągnąć trwałe odchudzanie, odmłodzenie i wzmocnienie organizmu."
                                           Dr Marek Bardadyn, twórca diety strukturalnej
Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. W efekcie powstała lista pokarmów najbardziej wartościowych dla współczesnego człowieka, tzw. Lista produktów strukturalnych. Regularne spożywanie produktów strukturalnych zapewnia wzmocnienie, regenerację i odmłodzenie organizmu oraz trwałą redukcję masy ciała. Dieta strukturalna doskonale sprawdza się podczas odchudzania, a jednocześnie jest zalecana w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych, takich jak: miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu, cukrzyca, nadciśnienie, schorzenia zwyrodnieniowe stawów, osteoporoza, problemy dermatologiczne, alergie oraz zespół przewlekłego zmęczenia. Dzięki maksymalnym dawkom naturalnych witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, nawet podczas znacznego ograniczenia kaloryczności diety. W rezultacie nie występuje efekt jojo, a pozostanie na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety. Wystarczy, że co najmniej 2/3 Twojej diety będą stanowiły produkty strukturalne. Dieta strukturalna jest dietą pełnowartościową, a jej zasady są zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej i nauk o żywieniu.

Poczekalnia | KOMENTARZE | Rozmowy | Książki | Foto | Senior | Kobieta | Niepełnosprawni | Mężczyzna | Dzieci | Humor | Szepty | Ogłoszenia | Kuchnia | Kultura