• Informator
•  | Poczekalnia
•  | Zdrowy Mieszczanin
•  | Doniesienia Listonosza

Jak powstała dieta
Drodzy Przyjaciele,
Przez lata mojej praktyki lekarskiej udzieliłem dziesiątków tysięcy konsultacji i porad ludziom, którzy znaleźli się w jednej z najtrudniejszych sytuacji – bezpośredniego zagrożenia zdrowia, a nawet życia.
Większość z nich dopiero w obliczu poważnej choroby zaczynała zastanawiać się nad przyczynami sytuacji w jakiej się znaleźli. Wnioski były zwykle bardzo podobne – stres towarzyszący życiu w ciągłym pędzie, nałogi, które zamiast koić nerwy rujnowały zdrowie, brak odpowiedniej aktywności fizycznej, złe odżywianie i wreszcie lekceważenie objawów, którymi organizm od dawna informował o mającym nadejść kryzysie.
Wszystkie te czynniki są oczywiście związane z nieco zwariowanym trybem życia w warunkach współczesnej cywilizacji, ale są sytuacje, w których fakt, że jestem jednym z wielu, którzy popełnili ten sam błąd nie stanowi już żadnej pociechy, ani usprawiedliwienia.
Coraz bardziej stawało się dla mnie jasne, że efekty mojej pracy będą zwielokrotnione, jeśli tylko dotrę odpowiednio wcześnie do największego grona odbiorców z moimi zaleceniami, które tyle razy przekazywałem Pacjentom podczas indywidualnych spotkań.
Tak powstała książka „Kody młodości”, która każdemu, bez względu na jego aktualny stan zdrowia i odziedziczone skłonności do konkretnych chorób, stwarza możliwość odzyskania i zachowania zdrowia, sprawności oraz doskonałej formy i samopoczucia przez długie lata.
Czytelnicy docenili to, że przedstawione w „Kodach młodości” zalecenia są bardzo skuteczne, a jednocześnie proste w realizacji. Że zaproponowana przeze mnie dieta nie jest kolejną, którą można stosować najwyżej przez kilka tygodni, ale z łatwością można już stale korzystać z jej dobroczynnego wpływu na zdrowie, samopoczucie i …wagę.
Właśnie niezwykle skuteczne i trwałe działanie odchudzające, a ściśle mówiąc normalizujące masę ciała na idealnym dla danej osoby poziomie, stało się powodem ogromnego zainteresowania moją dietą w Polsce i zagranicą.
To zachęciło mnie do napisania kolejnych książek na temat skutecznego i zdrowego odchudzania – „Odchudzanie weekendowe” i „Odchudzająca książka kucharska”.
Państwa zainteresowanie tymi publikacjami i wszystkim, co związane jest z moją koncepcją zdrowego stylu życia przeszło wszelkie oczekiwania dlatego wspólnie z zespołem moich współpracowników przygotowujemy obecnie kolejne propozycje.
Cieszące się już od kilku lat bardzo dużym zainteresowanie kuracje 800, 1200 i 1600 kcal znane z organizowanych przez nas wczasów odchudzających są obecnie dostępne także w cateringu. W kilku największych miastach kraju nasze diety wraz z zestawem materiałów informacyjnych dotyczących między innymi odpowiednich ćwiczeń, można zamówić z dostawą do domu lub biura.
Pracujemy również nad szeregiem zdrowych i wartościowych produktów spożywczych – koktajli, ciasteczek, nowych kompozycji naturalnych musli, batonów - które w jeszcze większym stopniu ułatwią stosowanie diety młodości.
Mam nadzieję, że równie dużym zainteresowaniem będą cieszyć się nasze kosmetyki, które skutecznie wspomagają efekty kuracji odchudzających i odmładzających.
Jednak moim podstawowym celem pozostanie nadal propagowanie zasad prostego, naturalnego stylu życia, który nie tylko pozwala uniknąć ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych, ale także stwarza najlepsze warunki do pełnego wykorzystania potencjału, jaki tkwi w każdym z Was.                        Marek Bardadyn

Agata Falkiewicz-Masiak, 26-01-2011, rebis.com.pl

Warto wiedzieć

Jak działa dieta strukturalna?
"Dieta strukturalna to dieta praktyczna, łatwa i elastyczna. Wystarczy, że co najmniej 2/3 Twojej diety będą stanowiły produkty strukturalne, aby osiągnąć trwałe odchudzanie, odmłodzenie i wzmocnienie organizmu."
                                           Dr Marek Bardadyn, twórca diety strukturalnej
Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. W efekcie powstała lista pokarmów najbardziej wartościowych dla współczesnego człowieka, tzw. Lista produktów strukturalnych. Regularne spożywanie produktów strukturalnych zapewnia wzmocnienie, regenerację i odmłodzenie organizmu oraz trwałą redukcję masy ciała. Dieta strukturalna doskonale sprawdza się podczas odchudzania, a jednocześnie jest zalecana w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych, takich jak: miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu, cukrzyca, nadciśnienie, schorzenia zwyrodnieniowe stawów, osteoporoza, problemy dermatologiczne, alergie oraz zespół przewlekłego zmęczenia. Dzięki maksymalnym dawkom naturalnych witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, nawet podczas znacznego ograniczenia kaloryczności diety. W rezultacie nie występuje efekt jojo, a pozostanie na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety. Wystarczy, że co najmniej 2/3 Twojej diety będą stanowiły produkty strukturalne. Dieta strukturalna jest dietą pełnowartościową, a jej zasady są zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej i nauk o żywieniu.

Poczekalnia | KOMENTARZE | Rozmowy | Książki | Foto | Senior | Kobieta | Niepełnosprawni | Mężczyzna | Dzieci | Humor | Szepty | Ogłoszenia | Kuchnia | Kultura