Jak utrzymać optymalne nawilżenie skóry?
Nasze ciała wypełnia woda – składamy się z niej w 70%! Woda jest także podstawowym budulcem naszej skóry. Niestety poziom nawilżenia naszego ciała jest zmienny i zależy w dużej mierze od czynników zewnętrznych i parowania. więcej »
Fit Apetit - zrzucisz wagę nawet po czterdziestce!
Jestem czterdziestoletnim mężczyzną, pracującym w biurze. Od niemal dziesięciu lat borykam się z otyłością, co było skutkiem siedzącej pracy, brakiem ruchu oraz nieodpowiednim jedzeniem – w pośpiechu, niezbyt zdrowo, nieregularnie. Około roku temu ważyłem 110 kg, przy wzroście 175 cm. Miałem spore problemy z poruszaniem się, częste zadyszki. Moje badania lekarskie stwierdzały sporą możliwość zaistnienia incydentu sercowo-naczyniowego... więcej »
Tran w tabletkach, syropie i żelkach dla dzieci - które wybrać?
Tran od pokoleń uznawany był za skuteczny preparat, poprawiający odporność i samopoczucie. Nasze babcie podawały dzieciom tran wierząc, że dzięki temu uchronią je przed zimowymi infekcjami. Co jest źródłem tych niezwykłych właściwości tranu? Czym właściwie jest tran i jakie składniki zawiera? Dlaczego warto podawać go dzieciom i jaka postać tranu będzie dla nich najlepsza? Podpowiadamy. więcej »
Złota trójka - trzy skuteczne zioła na dnę moczanową
Trzy zioła. Przynoszą ulgę, bo zmniejszają dokuczliwe objawy dny moczanowej. Usprawniają procesy metaboliczne. Dzięki działaniu przyczynowym i objawowym następuje poprawa samopoczucia i zminimalizowanie ryzyka wystąpienia następnego ataku podagry... więcej »
Czy warto zdecydować się na zakup kolagenu?
Kolagen to coraz częściej kupowany produkt i to nie tylko przez kobiety – ale również przez mężczyzn. Okazuje się, że w końcu zaczynamy interesować się tym, jak możemy naturalnie i bezpiecznie dbać o swoje ciało i o swój wygląd. Przez długi czas ludzie ‶ślepo” ufali temu, co oferowali im sprzedawcy – a dzisiaj zaczynamy w końcu podejmować bardziej świadome decyzje. więcej »
Czy czyszczenie parą w łazience jest skuteczne?
Utrzymanie czystości w łazience jest bardzo ważne. Nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim higienicznych. Niedostateczne czyszczenie i wysoka wilgotność sprawiają, że w łazience panują idealne warunki do rozmnażania się bakterii, grzybów i pleśni. Do tego mamy do czynienia z uciążliwym kamieniem i osadem z mydła. Czy parownica skutecznie usuwa brud i niszczy drobnoustroje? Sprawdź! więcej »
Zalety kołdry obciążeniowej - co powinieneś o niej wiedzieć?
Obecnie wiele osób boryka się z problemami z zasypianiem i bezsennością. Poza tym okres pandemii przyczynił się do rozpowszechnienia stanów depresyjnych i lękowych, burząc nasze poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Z pomocą może nam przyjść kołdra obciążeniowa. Badania jednoznacznie wskazują, że jest to doskonałe narzędzie w walce z niepokojem i depresją, które może przyczynić się do zmniejszenia poziomu lęku oraz stresu. więcej »
Colostrum a odporność organizmu
Odporność organizmu może zostać osłabiona nie tylko w okresie przesilenia wiosennego czy jesiennej pluchy. Problem częstych infekcji dotyczy między innymi przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym, a także osób dorosłych narażonych na stres, niedobory w diecie i działanie innych szkodliwych czynników. Aby uchronić się przed przeziębieniami, warto wzmocnić organizm i sięgnąć po suplement diety. Skutecznym i bezpiecznym sposobem na poprawę pracy układu immunologicznego może być stosowanie colostrum bovinum (siary bydlęcej). Jak działają suplementy zawierające tę wyjątkową substancję? więcej »
USG jamy brzusznej - co warto wiedzieć o badaniu?
Często, gdy boli nas brzuch, sięgamy po doraźne leki przeciwbólowe. Tymczasem, gdy problem ten narasta bądź powtarza się, lekarze kierują nas na badania pozwalające określić stan naszego zdrowia. W przypadku jamy brzusznej jednym z najpopularniejszych badań jest USG. Na czym polega to badanie, kiedy należy je wykonać oraz z jakim kosztem powinniśmy się liczyć... więcej »
Zwyrodnienie barku - jak radzić sobie ze schorzeniem?
Zwyrodnienie barku, do którego dochodzi w wyniku choroby zwyrodnieniowej, to schorzenie powodujące poważne konsekwencje w funkcjonowaniu całego stawu. Choroba rozwija się stopniowo, jednak nie może być lekceważona, gdyż w konsekwencji zwyrodnienie barku może doprowadzić do całkowitej utraty ruchomości stawu, czyli jego niepełnosprawności.Czym jest zwyrodnienie barku? Jak przebiega choroba? Po czym ją rozpoznać i jak leczyć? więcej »
Jak się ubierać, aby nie przeziębić się latem?
Upalne lato nikogo nie dziwi. W ostatnich latach wakacyjna pogoda jednak płata spore figle. Po fali męczących upałów następuje gwałtowne załamanie pogody i doświadczamy dotkliwych chłodów. W nadmorskich kurortach i na pobliskich plażach pojawiają się turyści odziani w ciepłe swetry i kurtki. Jesienna aura w lipcu? Zmienność letniej pogody sprawia, że na co dzień też musimy przewidywać... więcej »
Jedyna taka klinika w Polsce
Skyclinic to jedna z najlepszych klinik medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej w Europie i na świecie. Nasze placówki znajdują się w dogodnych lokalizacjach w Warszawie oraz Wrocławiu. Nad pacjentami czuwa nasza wykwalifikowana kadra specjalistów. Klienci mogą liczyć na pomoc m.in. chirurgów, lekarzy medycyny estetycznej, kosmetologów, ginekologów, a także trychologów... więcej »
Czy ból w okolicy brzucha to zawsze powód do dużego niepokoju?
Dyskomfort w okolicy jamy brzusznej to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości zdrowotnych. Może ona dotyczyć osób w różnym wieku. Czy każdy ból brzucha to powód do niepokoju i kiedy warto sięgnąć po preparat leczniczy? Na te pytania odpowiadamy w naszym artykule. więcej »
Asperger - objawy, które powinny skłonić do wykonania diagnozy psychologicznej
Zaburzenia ze spektrum autyzmu, takie jak zespół Aspergera, występują u nawet kilku procent dzieci. Okazuje się, że częściej diagnozowane są u chłopców, aniżeli u dziewczynek. Jak rozpoznać Aspergera? Na co rodzice powinni zwracać szczególną uwagę? Poniżej przedstawiono typowe objawy świadczące o tego rodzaju zaburzeniach, które utrudniają komfortowe funkcjonowanie w społeczeństwie. więcej »
Konchoplastyka - drobny zabieg nosa, który istotnie poprawia funkcjonowanie
Konchoplastyka to zabieg stosunkowo prosty w wykonaniu, jednak niosący niewymiernie wiele korzyści dla zdrowia. Jakie są wskazania do jego wykonania, jak wygląda procedura i... czy to boli? Takie informacje zawiera poniższy artykuł, który – miejmy nadzieję – przekona sceptyków do zasadności zabiegu. więcej »
