6 składników na poprawę odporności organizmu. Aby cieszyć się zdrowiem przez cały rok.
Podatność na infekcje bakteryjne i wirusowe jest kwestią indywidualną i zależy od odporności organizmu. Jeśli system immunologiczny jest słaby, nie oprze się bakteriom i wirusom, a i walka z nimi będzie przebiegała długo. Jak zatem poprawić odporność, szczególnie ważną w okresie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta ryzyko wystąpienia infekcji? więcej »
Tajemnicza choroba Leśniowskiego-Crohna
Choroby zapalne jelit to bardzo szeroka grupa schorzeń, objawiająca się zaburzeniami trawienia i szeregiem innym symptomów towarzyszących. Charakterystyczne w ich przebiegu są częste, długotrwałe i wycieńczające biegunki, a także bóle brzucha, ropnie w okolicy odbytu, osłabienie, nudności oraz stany podgorączkowe. więcej »
Krew i śluz w kale - co oznaczają?
Występowanie krwi i śluzu w kale zawsze niepokoi. Czego może być przyczyną? Przyczyna dolegliwości może być bardzo prozaiczna. Krew w kale i zwiększona produkcja śluzu mogą być spowodowane hemoroidami, czyli żylakami odbytu. Guzki występujące przy otworze odbytu pękają podczas napięcia się, wydostaje się z nich krew. więcej »
Podstępny wróg - wirus grypy
Wirus grypy to jeden z najgroźniejszych przeciwników, z jakim zdarza się nam mierzyć. Choroba atakuje górne lub dolne drogi oddechowe. Zazwyczaj robi to podstępnie i niespodziewanie. Szczyt zachorowań grypowych w Polsce przypada między styczniem a marcem. Wirus grypy atakuje całe populacje - niezależnie od wieku i płci. Najbardziej niebezpieczny jest dla dzieci i osób starszych. więcej »
Choroba lokomocyjna - czym właściwie jest i jak sobie z nią radzić?
Choroba lokomocyjna, czyli tzw. kinetoza znacznie utrudnia podróżowanie środkami transportu, takimi jak samochód, autobus, samolot, a nawet statek. Choroba lokomocyjna dotyka głównie dzieci i choć nie da się jej zapobiec, to można złagodzić jej objawy. Skąd właściwe bierze się ta popularna przypadłość? Co zrobić w przypadku nudności, wymiotów i zawrotów głowy podczas podróży? więcej »
Wyciśnięte z soku – wszystkie witaminy na zdrowe włosy
Piękne włosy są naszą wizytówką. Niezależnie od ich rodzaju: normalne, z łupieżem czy ze skłonnością do przetłuszczania - trzeba o nie tak dbać, aby były dopełnieniem ładnej cery i zdrowej sylwetki. Możliwości dbania o swoje ciało jest doprawdy wiele, chociażby kosmetyki, suplementy diety, wysiłek fizyczny. Przy wyborze kosmetyków czy diety trzeba kierować się zdrowym rozsądkiem, ceną czy składem chemicznym suplementów... więcej »
Zakrzepica żylna - jakie są objawy, których nie widać?
Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych jest chorobą, która rocznie dotyka 57 tysięcy Polaków. To dużo, ponieważ zakrzepica, która pojawiła się raz, na pewno powróci. Czasem zdarza się, że objawy zakrzepicy mogą być zupełnie niewidoczne na nogach i dopiero ból czy nawet zatorowość płucna są pierwszym znakiem jej obecności. Jak rozpoznać niewidoczne objawy zakrzepicy i jak zapobiegać jej rozwojowi? więcej »
Siłownia na każdą pogodę
Trekking, bieganie i jazda na rowerze to doskonałe metody utrzymania dobrej formy. Sporty te mogą wiązać się jednak z pewną niedogodnością – zdarza się, że pogoda uniemożliwi tego typu aktywność. Możesz jednak ten problem ominąć. więcej »
Katar – czy można pokonać go szybko i skutecznie?
Leczony trwa tydzień, nieleczony 7 dni – taka opinia na temat kataru wciąż jest powszechna. Czy z zapchanym nosem faktycznie trzeba męczyć się aż tak długo? więcej »
Ile kosztuje prywatna opieka medyczna?
Czy przeciętnie zarabiająca osoba może pozwolić sobie na komfort, jaki niesie za sobą prywatny pakiet medyczny? Zasadniczo tak, ponieważ wiele firm oferujących prywatną opiekę zdrowotną jest w stanie zaproponować klientom najtańszy pakiet w niskiej cenie - kilkudziesięciu złotych miesięcznie. Co wchodzi w jego zakres i ile trzeba zapłacić za najbardziej rozbudowaną ofertę opieki zdrowotnej? więcej »
Leki na alergię: czy znasz wszystkie sposoby walki z uczuleniem?
Coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju alergie. Wydłuża się też lista alergenów, czyli substancji, które nas uczulają. Czy wiesz, czym naprawdę jest alergia i jak sobie z nią radzić? więcej »
Niedobór witamin w organizmie - jakie są jego skutki?
Hipowitaminoza, czyli brak odpowiedniej ilości witamin w organizmie objawia się ogólnym osłabieniem organizmu. Pojawia się zmęczenie, senność oraz apatia. Niedobór witamin spowodowany jest najczęściej niezdrowym stylem życia, dietą ubogą w warzywa i witaminy, jak również różnego typu schorzeniami, które powodują upośledzenie wchłaniania składników odżywczych. Także niektóre leki, szczególnie antybiotyk, mogą przyczynić się do powstania trudności z ich przyswajaniem. Problem ten najczęściej pojawia się jesienią, gdy w codziennym menu brak odpowiedniej ilości naturalnych witamin. więcej »
Zapalenie zatok – jak sobie z nim radzić?
Objawy takie jak zapchany nos, ból głowy lub drapanie w gardle zazwyczaj kojarzy się z przeziębieniem albo niegroźną infekcją. Jednak często zamiast zwykłego przeziębienia może nam się przydarzyć zapalenie zatok. Może to nastąpić w okresie jesienno-zimowym, ale też i latem, kiedy jesteśmy poddawani ciągłej zmianie temperatur ze względu na panujące upały i klimatyzację. więcej »
Przeziębienie a grypa - różnice, objawy i sposoby leczenia
Kaszel, katar, gorączka, kiepskie samopoczucie. Brzmi znajomo, nieprawdaż? Przeziębienia znamy przecież z autopsji. Odporni szczęściarze chorują raz na rok, a nawet rzadziej, statystyczny pacjent - 2-3 razy do roku. Większość tego typu infekcji udaje się wyleczyć w ciągu tygodnia, o ile zastosujemy skuteczne sposoby, odpowiednie leki i nie „przechodzimy” choroby. Problem pojawia się, kiedy nie jest zwykłe przeziębienie a grypa, która stanowi zdecydowanie poważniejsze wyzwanie i zagrożenie dla organizmu. więcej »
Pierwsze objawy letniej grypy: tych symptomów nie można lekceważyć!
Udało się zamknąć operacyjnie powłoki brzuszne u chłopca, który z powodu zatrucia grzybami, przeszedł przeszczep wątroby. Stan Tomka jest dobry - poinformowali lekarze z Centrum Zdrowia Dziecka (CZD) w Międzylesiu na wtorkowej konferencji prasowej. więcej »
